Estou de volta!!!

Pessoal tudo bem com vocês! Eu estou de volta  para falar sobre as minhas metas para alcançar o meu peso ideal. Bem, meu peso inicial da dieta é de 94kg. Preocupada com a minha forma resolvi fazer uma dieta, claro desesperada sem saber aonde recorrer fui marcar uma consulta com uma nutricionista. Chegando lá ela me solicitaou um monte de exames e perguntou como eu estava me alimentando. Olha pessoal! Certo existem pessoas que comem muito e acabam engordando, mas o meu caso é ao contrário, passo horas sem me alimentar e mesmo assim engordei.A nutricionista me falou que eu estava fazendo errado e recomendou 6 refeições diárias. Nossaaaaaaa!!! Eu fiquei chocada com tanta refeição achei que ia engordar mais. Sabe o que ela me falou mais, que eu deixei o meu metabolismo estressado. Eu ri muito kkk.

Bem, comecei a dieta e tracei uma meta de me pesar toda sexta-feira. Tenho que eliminar 36kg e terei que suar muito para chegar até lá. Comecei em Dezembro até o momento já foram 5k e 700g e estou com 89k e 100g. Confesso que no inicio ficamos um pouco estressada e ainda mais gostaria que fossem eliminados rápido, mas a nutricionista me disse que isso não é correto e compromete a saúde.

Amanhã irei falar mais sobre a dieta e também postar as minhas fotos a cada kg que perder. Espero que dê tudo certo.